이슈 Frech & Ketchup 2019. 2. 28. 20:49
라디오 스타에 출연한 김동현은 자신의 다이어트 비법으로 시나몬물이라고 했어요.. 시나몬물이 화제네요.. 1일 1식 다이어트는 최악이고 무작정 굶으면 몸이 절전모드에 들어가 칼로리를 제대로 소비하지 않는다고 해요.. 중간중간 사탕과 초콜릿을 먹고 밥 대신 사탕과 초콜릿을 먹어주면 몸이 배고프지 않다고 착각한다고 해요. 선수들이 체중을 줄이기 위해 가장 마지막에 먹는 음식이 있는데 바로 시나몬 가루를 탄 시나몬 물이라며 시나몬물을 타 먹으면 달고 포만감이 들어 배고픔을 참게 해준다고 해요... 시나몬물을 마시면 운동을 하지 않아도 살이 빠진다네요.. 시나몬 이란? 후추, 정향과 함께 3대 향신료입니다. 실론계피나무에서 추출하는 시나몬은 스리랑카 특산의 고목, 녹나무과의 세일론닛케이의 어린 가지의 가죽을 벗겨..
